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怎样能瘦腿,先判断自己的腿型-如何瘦腿
快速瘦腿

怎样能瘦腿,先判断自己的腿型

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怎么样判断自己是属于哪种类型的腿,其实只需要4步就可以检测出来。 第1步把腿伸直,第2步用力收紧大腿的肌肉,第3步把脂肪捏出来,第4步捏起来很柔软的肉就是脂肪腿。 如果按压大腿的肌肤反弹速度很慢,那可能就是水肿,腿除了皮下之外捏不出太多的肉...

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