标签：怎样能瘦腿

2020-03-25admin阅读(237)

怎么样判断自己是属于哪种类型的腿，其实只需要4步就可以检测出来。 第1步把腿伸直，第2步用力收紧大腿的肌肉，第3步把脂肪捏出来，第4步捏起来很柔软的肉就是脂肪腿。 如果按压大腿的肌肤反弹速度很慢，那可能就是水肿，腿除了皮下之外捏不出太多的肉...