首推笔记婚姻生活虽然不是每一个人都会选择的，可是依旧是大多数人会选择的。而婚姻生活并不可能一成不变，当随着时间的流逝，婚姻生活会受到影响，促使夫妻两个人感情出现变化，从而有矛盾的可能，那么对于夫妻来说，在婚姻中出现冷战的情况，最好用什么样的办法去解决呢？
1.控制好自己的情绪
情绪在每一个人的人生中起到很重要的作用，能够帮助人们更好的体验人生的意义。不过情绪在一些时候是需要被人们所控制的，控制好情绪，才能够让人学会静心，处理好事情。
夫妻在婚姻生活中出现冷战的情况，首先要做的就是学会控制好自己的情绪，如果说控制不好情绪，可能会造成不好的结果，让彼此问题更严重。要知道人在不理解的情况下，情绪上头，会可能失控。
2.寻找彼此冷战的原因
世界中任何事情的出现，都是存在一定的因和果的，而婚姻生活中夫妻两个人冷战也是如此。在控制好情绪后，彼此想要解决冷战的情况，就需要找到彼此冷战的原因。
正所谓对症下药，才能够药到病除。如果说没有找到原因胡乱的处理彼此之间的问题，虽然可能会有效果，但是有很大的可能会给彼此造成一些隐患，促使彼此之间的问题堆积，在后面的生活中被爆发出来。学会去寻找原因，是能够让人们解决问题，促使彼此能够拥有更舒适的生活。
3.好好的给彼此一次沟通的机会
沟通是人们交流的桥梁，无论是婚姻生活中的两个人，还是人际相处中的人们都是需要好好沟通的机会。找到了原因，能够控制好自己的情绪，给彼此一次机会去沟通。
让沟通起到有效作用，让彼此认识到自己的不足之处，促使彼此愿意去为了这个家庭去改变自己，让彼此有拥有幸福生活的可能。一次好好的沟通，会让彼此打破冷战的破冰，促使彼此能够发现合适的方式解决问题让彼此更轻松。
4.学会去提升彼此
当冷战的情况适度的有所改善，婚姻中的两个人需要去学会提升自己。毕竟认识到自己的不足，不可能不去改变，不然依旧会导致问题出现，多次重蹈覆辙，会促使人们感受到婚姻的疲倦，也让人失去解决问题的想法。
当两个人所有改善，一定程度上会增加夫妻婚姻生活的乐趣，更好的维系婚姻，也更好的让婚姻发展，两个人的感情也得到了更好的发展，更可能拥有稳定而幸福的生活。
婚姻中出现争吵，存在矛盾是一件很正常的事情，毕竟人们的观点不可能出现不同，可是一味的争吵和发生矛盾，对于婚姻的发展是不利的，也会伤害到彼此。希望婚姻中的两个人，要懂得寻找合适的方式去解决问题，让彼此能够更好的尊重、理解、相爱，拥有更美好的生活。
