生活中，不管是身边人还是自己，都有过这样的经历。两个人关系好时可以无话不说，亲密无间，翻脸后却形同陌路，反目成仇。

这是一种什么样的情况，为什么人的关系会发生这么大的转变呢？

答案都在克里斯多福的《亲密关系》里。

亲密关系不仅限于男女爱情，还包括室友、同学、同事、同伴、家人等，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开心胸到一定程度，都算是亲密关系。

在这本书里，克里斯多福以男女恋人为例为我们讲述了亲密关系的四个阶段:月晕现象、幻灭、内省、启示。另外，在什么阶段该注意什么，书里都为我们提供了详细的解决措施。

如果生活困惑，不妨来读一读《亲密关系》。生活里，这本书无疑是一个良好的关系导师。

1.亲密关系的圣杯

不管是面对亲人、恋人、还是朋友，每个人都希望自己拥有良好的亲密关系。

就拿找伴侣这一个问题来说，许多人终其一生，花费大量精力去寻找一个灵魂契合的人。寻找、恋爱、结合、分开反复循环，至死方休。

其实在“寻魂关系”的路途上，我们不单是在寻觅爱情 ，也是寻找一种能让我们再度陷入热恋的经验。就像勇敢的骑士寻找圣杯一样，我们希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西。

表面上看来，我们似乎只是孤单或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。但事实上，每段亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。

因此，我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。

2.亲密关心的第一个阶段:月晕现象

作者用“月晕现象”代表不实的光彩，指使人分心而看不到真正的光源。

月光就是如此，月球本身并不发光，只是反射太阳的光。

亲密关系的第一阶段，便是此阶段。这是一个让人满心温暖的阶段。

就像我们刚坠入情网一样，那时候的我们，不管被灼伤过多少次，仍然被热情的火焰所吸引。这是人类七情六欲中最强的情感，心甘情愿为爱盲目，被爱吞噬。

这个阶段的恋人，在一起永远都是开心快乐的，因为他们有着强大的吸引磁场。就算这段关系里包含着无数危机，在这个阶段也不会被被挖掘出来。因为此时此刻人们会自动屏蔽有害的事物，选择相信美好的事物。

而越是喜欢一个人，我们对他的期望就越高。因为寻求一段亲密关系的根源是自我需求。我们只是把自我需求投放到伴侣身上。

而当两个人相处的时间越来越长，当我们发现自己的期望达不到自己预期时，我们便会失望，从而通往地狱之路。

“通往地狱之路，是用期望铺成的。”

随之而来的便是压力、愤恨等，这些感觉积压到一定程度的时候，便将亲密关系引到了第二个阶段，幻灭。

3.亲密关系的第二个阶段:幻灭

幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等等。

但事实上，这个词的意思是不再被错觉所迷惑。这是件好事。

人类尊重并渴求真相，如果无法赶走错觉，就看不到真相。亲密关系能驱散我们对爱的错觉。这个过程的开始，是我们感到失望，并觉得自己似乎错了的时候。

幻灭能让我们明白，快乐的源泉不在别人身上，而在自己。作者说，幻灭是灵魂给他的礼物，让他能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。

然而幻灭的过程需时甚久，其中伴随着一系列的痛苦艰难，导致我们会做出像引起注意、权力斗争、报复心理、自我放逐等偏差行为。

而要摆脱偏差行为，需要伴侣双方努力进行有效沟通，同时足够的爱意能解决一切琐事。

但一般的情侣往往是在这个阶段选择结束亲密关系。

4.亲密关系的第三个阶段:内省

在生命中，我们早晚有一天会了解到，真理并不在外面。

没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。在四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方，即我们的心中。

在灵魂的演化过程中，经历了幻灭之后，我们要经历的便是内省。幻灭将我们磨炼成为沟通专家并能平静面对痛苦之后，我们会变得更成熟、更自觉。而亲密关系能驱使我们了解真正的自己。

内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让我们能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。

在内省阶段，我们了解自己和伴侣之间有着密不可分的关联。我们会发现，我们对待伴侣的方式事实上就是我们对待自己的方式。

5.亲密关系的最后一个阶段:启示

这虽然是作者书中写的亲密关系的最后一个阶段，但正如作者说的，这绝不是亲密关系的最后归宿。它只是一个相对稳定的状态，但亲密关系可能随时会回到月晕现象、幻灭、自省前三个阶段。

一段亲密关系从最开始的月晕现象一步一步走过来，经历了重重困难，最后体验到真正的亲密关系，即得到了启示。就像是我们穿越了怀疑的迷雾，不再盲目而能看到自己的本质时，这时，我们就会得到启示。

启示可以很戏剧化，也可以很微妙。有时候人们可以马上察觉它的存在，但有时它却是以不易察觉的方式，一点一滴地渗入到我们的大脑中。

启示的力量，能让人学习并成长。

得到启示时，我们可以把自己相信是真实的事物看得更清楚，而察觉到自己错误的思想，或把我们心中相信的真理加以修饰。

而经过了启示阶段，实际上我们已经离灵魂关系不远了。

灵魂关系并不是情感之旅的最后阶段，它是一个新的起点。从这里开始，我们将获得的体验是难以数计的。

人类灵性的奥秘，还在等待着旅人去探索，而旅人将面对的考验、经验及礼物将变得神秘且越来越接近纯粹的力量。